Triggerpunktbehandlung

In der Behandlung werden die Schmerzzonen lokalisiert, um dann die dazugehörigen Triggerpunkte zu suchen und mit Druck zu stimulieren. Dieses dauert ca. 20 min. bis 40 min., je nach Anzahl und Art der Triggerpunkte. In der Regel kommt es dann während der Druckbehandlung 10 bis 20 Sec. zu einer Schmerzausstrahlung, die dann unmittelbar danach verebbt und bestenfalls zu einer sofortige Schmerzreduktion bis zur völligen Schmerzauflösung führt.

Dieses ist keine Wunder- oder Spontanheilung, sondern das Ergebnis der direkten Muskelstimulation und Entspannung der betroffenen Region und benötigt in der Regel für eine dauerhafte Wirkung 4-5 Behandlungen innerhalb eines Monats. Nach jeder Behandlung braucht der Muskel 5-7 Tage zur Verarbeitung der Stimulation.

Die Triggerpunkt-Behandlung kann für sich alleine durchgeführt werden. Ich empfehle aber die Verbindung mit mind. einer Teil-Massage, um die schmerzhafte Momente mit wohltuenden Massagegriffe zu belohnen und abzuschließen. In den meisten Fällen lohnt sich auch die Unterstützung durch ein zielgerichtetes Taping.