Schmerzreduktion
Gerade das Zusammenspiel von Massagen und Schmerzreduktion bei muskulären Spannungsschmerzen, Bindegewebsschmerzen sowie Korrektur von Bewegungseinschränkungen und Fehlstellungen sind ein wichtiger Baustein meiner Anwendungen.
Allein schon eine Wellness-Massage kann durch ihren wohltuenden und entspannenden Charakter, eine Schmerzreduktion und Förderung der Selbstheilungskräfte auslösen.
Keine Massage ersetzt den Facharzt der modernen und klassischen westlichen Medizin und im Zweifel oder Bedarfsfall sollten Sie immer Rücksprache mit Ihrem Arzt halten, ob Kontraindikationen gegen eine Massage sprechen.
Aber bei einem Großteil von Kopf-, Nacken-, Rücken- oder allgemeinen Gelenkschmerzen ( > 80% ), kann durch eine gezielte Massage, eine Schmerzreduktion auch ohne bzw. mit deutlich weniger Schmerzmittel hervorgerufen werden.
"Durch die Anwendung verschiedene, angemessene Massagegriffe werden körperliche Beschwerden positiv beeinflusst. Die Massage kann bei Beeinträchtigungen des Gewebes, der Muskeln, der Blutzirkulation, des Lymphsystems, sowie des vegetativen Nervensystems eingesetzt werden. Auch die Druckstärke der Massage kann variieren. Während das Massieren mit kräftigem Druck anregend wirkt, bewirkten sanfte Berührungen eine vermehrte Entspannung."
Dies belegt eine Vielzahl von wissenschaftlichen Beiträgen, die auch im Internet nachzulesen sind:
Quellen:
Wirksamkeit von Massage – allein oder in Kombination mit Bewegungstherapie - von Ingrid Wilbacher - Evidenzbasierte Wirtschaftliche Gesundheitsversorgung - Wien
Massage hilft bei Muskelverletzung - Stern-Artikel über eine Studie von Justin Crane und Kollegen von der McMaster-Universität in Hamilton (Ontario)
Wirkung psychoregulativer Massagetherapie auf Schmerz und Depressivität bei Frauen mit chronischem und / oder somatoformem Rückenschmerz. Eine randomisierte kontrollierte Studie im ambulanten Bereich - Dissertation von Sabine Brigitte Edel Baumgart - Medizinischen Fakultät der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg
Wirksamkeit der Massage zur Schmerzreduktion bei onkologischen Patienten - Bachelorthes/Studie - von Jordan Deborah- Hochschule Gesundheit Valais Wallis
